Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam | Resep Makanan Skip to main content

Search This Blog

Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam

Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam Di Update November 2019

Green Smoothie Recipe Avocado Mix Spinach Spinach – Pada kesempatan kali ini kami akan membagikan Aneka Resep Masakan, Makanan dan Minuman Sehat kepada anda semua cara membuat Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam.

Alpukat merupakan jenis buah yang memiliki tekstur creamy serta mengandung beragam manfaat bagi kesehatan. Olahan green smoothie alpukat campur bayam hijau kaya akan zat gizi. Mulai dari vitamin K, potasium, serat makanan, asam folat, vitamin B6 sampai vitamin C.

Jika anda rajin mengkonsumsi minuman smoothie hijau ini, tekanan darah akan terjaga kestrabilannya dan kolesterol akan turun secara alami.


smoothie alpukat bayam

Gambar buah alpukat sebagai bahan utama smoothie

Tentunya, rasa smoothie buah alpukat campur sayur bayam ini sangat enak serta nikmat dengan tekstur creamy yang menggugah selera.

Resep smoothie buatan kami menggunakan bahan tambahan yogurt rasa vanilla. anda bisa menggantinya dengan susu kental manis bila tidak menyukai yogurt.

Berkat kombinasi bahan-bahan pilihan terbaik, maka diperoleh sajian smoothie nikmat yang memiliki nilai gizi tinggi. Sangat cocok untuk menyegarkan hari di musim panas.

Cara Membuat Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam

Smoothie Hijau Alpukat Campur Bayam

Smoothie Hijau Alpukat Campur Bayam

Resep untuk : 1 porsi
Ukuran sajian : 1 gelas saji
Kalori per sajian : 430 kkal

Bahan-bahan :

  • ½ buah alpukat matang
  • ½ cangkir daun bayam segar
  • ½ cangkir yogurt vanilla
  • ¾ cangkir susu cair
  • 2 sendok teh madu

Cara membuat smoothie hijau :

  1. Potong-potong bentuk dadu daging buah alpukat. Masukkan ke dalam gelas blender.
  2. Tambahkan daun bayam, yogurt, dan madu ke dalamnya.
  3. Haluskan. Tambahkan susu cair (dapat diganti dengan susu kedelai, susu rendah lemak dan sejenisnya), kemudian blender lagi sampai tercampur rata.
  4. Siapkan gelas saji, tuang smoothie ke dalamnya.

Catatan :

Agar cita rasa smoothie hijau ini lebih nikmat dan lezat, masukkan ke dalam lemari es selama 10 – 15 menit sebelum disajikan.

Gimana, Cukup mudah kan “Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam”, nya?

Nah, untuk menyimpan (Bookmark) Kumpulan Resep Kami ini, Dengan Cara “BAGIKAN” ke Sosial Media anda otomatis resepnya bakal tersimpan disana dan Kami Bahagia.

Happy Cooking !

Baca Juga Kumpulan Resep Lainnya di olahanmakanan.com

Resep MakananResep Minuman
Resep KueResep Cemilan
Resep SambalResep Pilihan

Resep Smoothie Hijau Alpukat Campur Sayur Bayam
| resep