Resep Sop Ikan Sayuran Yang Enak, Bergizi & Praktis Di Buat | Resep Makanan Skip to main content

Search This Blog

Resep Sop Ikan Sayuran Yang Enak, Bergizi & Praktis Di Buat

Resep Sop Ikan Sayuran Yang Enak, Bergizi & Praktis Di Buat Di Update November 2019

Cara Membuat Sop Ikan Sayuran Yang Enak, Bergizi & Praktis    – Pada kesempatan kali ini kami akan membagikan mengenai resep yang berbahan ikan dan Sayuran untuk makan pagi, siang dan malam yang bergizi dan  bisa mengeyangkan perut yaitu resep Sop Ikan Sayuran. Bagi anda  yang ingin memberikan makanan bergizi untuk keluarga ataupun anak anak dan tamu yang berkunjung ke rumah. Agar anak atau pun keluarga tidak jajan di luar dan betah di rumah.

Mengolah ikan menjadi hidangan berkuah seringkali dirasakan lebih rumit, karena orang takut hasilnya akan amis dan kurang lezat jika dibandingkan olahan ikan dengan cara dibakar atau digoreng. Padahal dengan cara dibuat sop, kandungan protein dari ikan tidak akan rusak terlalu banyak dibandingkan diolah dengan cara dibakar ataupun digoreng. Untuk menghilangkan bau amis ikan, anda bisa merendam terlebih dahulu dengan perasan jeruk nipis selama 10 menit sebelum diolah. Dijamin sop ikan tidak akan beraroma amis. Penggunaan serai, daun jeruk dan daun kemangi dalam resep ini juga akan membantu menghilangkan aroma amis dari ikan.


Agar anak atau pun keluarga tidak jajan di luar dan betah di rumah. Sop Ikan Sayuran sangat populer sekali dan mengolahnyapun tidak terlalu sulit sehingga banyak kalangan yang menginginkan resep Sop Ikan Sayuran  yang mana bahan-bahannya mudah di temukan.

Nah, yuk simak di bawah ini Tutorial Cara Membuat Sop Ikan Sayuran Yang Enak, Bergizi & Praktis  Di Buat :

Bahan Untuk Membuat Sop Ikan Sayuran Biar Tidak Amis Yang Enak

1) 500 gram daging ikan kakap, bersihkan dan belah menjadi dua atau empat bagian

2) 750 ml air

3) 200 gram sawi segar, potong 5 cm

4) 1 sdm air jeruk nipis

5) 2 sdm daun seledri, untuk taburan

Bumbu :

1) 1 sdt merica bubuk

2) 2 siung bawang putih, memrkan

3) 1 sdm garam

4) Kecap ikan / bubuk perasa, jika suka

Cara Membuat Sop Ikan Sayuran Yang Tidak Amis Enak & Praktis

1) Lumuri daging ikan dengan air jeruk nipis, diamkan

2) Masak air, masukan semua bumbu, didihkan

3) Masukan ikan dan sayuran, didihkan hingga bumbu meresap dan sayuran matang. Lalu angkat

4) Hidangkan panas panas dengan di taburi daun seledri

Catatan : 1 resep ini bisa membuat 5 porsi Sop Ikan Sayuran

Nilai Gizi Untuk Sop Ikan Sayuran

1 porsi : 100 kalori

Protein : 21 gram

Lemak: 0,8 gram

Kolesterol : 35 mg

Mudahkan ! Nah, itulah resep yang berbahan ikan  dan sayuran pendamping nasi  yang kami bagikan yang sering di sajikan untuk anak anak anda ataupun keluarga dan bisa juga di sajikan kepada tamu yang kerumah. Semoga resep ini bermanfaat buat anda.

Baca Juga Resep Makanan Lainnya Di olahanmakanan.com

Resep Lainnyacara membuat coklat bubuk menjadi beku,cara mengetim sp,larangan setelah makan jengkol,cara mengawetkan minuman dalam botol plastik,cara membuat bakso dalam bahasa inggris

Resep Sop Ikan Sayuran Yang Enak, Bergizi & Praktis Di Buat
| resep